Помогаю взрослым людям возвращать ясность, устойчивость и контакт с собой.
Мой подход — бережный реализм: без насилия над собой, без готовых рецептов и без иллюзии, что всё можно решить «правильным настроем». Этично, ценностно, с фокусом на результат — в жизни, отношениях, работе и смыслах.
Гештальт-консультант
ACT-специалист
Бизнес-психолог
Меня зовут Ольга Гульчук — психолог, гештальт-консультант и ACT-специалист с 14-летним опытом. Я создаю пространство, где вы сможете разобраться в себе и своей жизни, найти выход из сложных ситуаций и достичь гармонию. На этом сайте вы познакомитесь со мной и моим подходом к работе. По всем возникшим вопросам, пишите в мессенджеры.
В изменчивом мире важно иметь надежные точки опоры. Если привычные мессенджеры дают сбой, используйте любой из этих способов, чтобы связаться со мной или продолжить чтение материалов проекта «Грани Роста». Лучше писать сообщением.
🔹Личная связь:
🔹Личная связь:
- IMO / Телемост / Телефон: +7 928 137 95 88
- Почта: olga@gulchukpsy.ru
- ВКонтакте: vk.com/gulchukru через кнопки
- Блог: здесь большие статьи о важном
- Канал в Max
- Канал в телеграм
Как проходит наша работа
Весь процесс консультирования можно разбить на несколько этапов. Ниже более подробно о каждом из них
Проводим диагностику
определяем цели работы, какие есть ресурсы, создаем стратегию.
Действуем на консультациях
экспериментируем, меняем и достигаем.
Cамостоятельная работа
рекомендую фильмы, книги, упражнения и пр. А вы практикуете.
Анализ на всех этапах
оцениваем динамику с помощью объективных методов, через собственные ощущения и реальные изменения
Что вы получите в результате
-
КонкретикуЯсность в том, чего хотите на самом деле, план шагов к изменениям, который работает именно для вас. -
Полезные инструментыАлгоритм внедрения изменений, навыки управления эмоциями и мыслями, уверенность в своих решениях и действиях. -
Честную поддержкуЧем успешнее становятся мои клиенты, тем круче мой профессионализм. Вы не услышите лесть ради денег, а получите правдивую и бережную обратную связь. -
Надежное партнерствоВы научитесь выстраивать полезные коммуникации. Кроме того, я гарантирую конфиденциальность и безопасность.
Я работаю на основе конфиденциальности и безопасности, уважения к вашему ритму и границам, поддержки без осуждения и фокуса на ваших целях и реальных изменениях.
Услуги
Ознакомительная встреча
диагностика ДО + беседа 20 мин + рекомендации
- Останется понимание, куда двигаться дальше.
- Формат: короткая встреча или в чате.
Консультация психолога
консультация 55 мин + рекомендации + практика
5000 рублей
- Разберемся в вопросе, который вас волнует.
- Формат: онлайн по миру, очно в г.Ростов-на-Дону.
Обо мне
Ольга Гульчук - практикующий психолог, гештальт-консультант и ACT-специалист, немедицинский психолог.
👥 Опыт: 10+ лет в психологическом и карьерном консультировании, HR-разработок в бизнесе;
📚 Образование:
👥 Опыт: 10+ лет в психологическом и карьерном консультировании, HR-разработок в бизнесе;
📚 Образование:
- базовое - психолог, преподаватель психологии (Южно-Российский Гуманитарный Институт, 2013),
- Программы по гештальт-терапии, терапии принятия и ответственности (ACT), семейному консультированию и вопросам сексуальности;
- Программа по менеджменту (1 ст. MBA) (ниже фото документов);
- член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН);
- член Ассоциации русскоязычных гештальт‑институтов (АРГИГТ);
- личная терапия 250+ часов;
- регулярно прохожу супервизии (100+ часов) и занимаюсь личным развитием. В сфере профессиональных интересов использование ИИ в процессе личного развития.
Образование в дипломах
Задайте свой вопрос
Задайте свой вопрос или опишите ситуацию. В течении 1-2 дней с вами свяжется психолог.
Пишите в whatsap + 7 (928) 137-95-88
Заказать КОНСУЛЬТАЦИЮ
Подойдет для знакомства и решения конкретных вопросов. Первая консультация включает в себя бесплатную диагностику.
Пишите в whatsap + 7 (928) 137-95-88
Заказать курс на 5 встреч
Подойдет для тех, кто хочет ощутить положительные изменения в жизни
Пишите в whatsap + 7 (928) 137-95-88
Заказать курс на 10 встреч
Подойдет для тех, кто хочет сдвинуться с места и внедрить изменения в жизни
Пишите в whatsap + 7 (928) 137-95-88
Заказать ПРОГРАММУ РАЗВИТИЯ
Подойдет для тех, кто саморазвивается но ему не нужны консультации психолога
Пишите в whatsap + 7 (928) 137-95-88
Заказать КУРС НА 10 ЗАНЯТИЙ
Подойдет для тех, кто хочет совершить рывок в своей жизни
Пишите в whatsap + 7 (928) 137-95-88